Negli ultimi anni, il concetto di self-help è diventato
sempre più rilevante, ma cosa si intende esattamente per self-help? In
sostanza, si tratta di una serie di pratiche, tecniche e strategie sperimentate
ed efficaci per migliorare se stessi, per raggiungere obiettivi personali e, in
generale, per vivere in maniera più soddisfacente.
Il self-help non rappresenta solo un fenomeno culturale, ma
anche un'opportunità professionale da prendere in considerazione. La crescita
esponenziale del settore ha portato alla nascita di nuove professioni, quali ad
esempio life coach, personal trainer e counselor, solo per citarne alcune.
È per questo motivo che molte università hanno deciso di includere
nei loro corsi anche il self-help, offrendo strumenti e competenze utili per
affrontare la vita quotidiana e per diventare professionisti in grado di
aiutare gli altri.
La formazione nell'ambito del self-help è sempre più
importante oggi, in un mondo che richiede sempre maggiore flessibilità e
adattabilità. Saper gestire le proprie emozioni, risolvere problemi e
comunicare in modo efficace, sono solo alcune delle competenze che possono
essere apprese grazie a questa disciplina e a tutte le materie affini legate
alla psicologia e al linguaggio.
